Por qué nos cuesta tanto perdonarnos a nosotros mismos
Perdonar a los demás suele ser difícil.Pero perdonarse a uno mismo, para muchas personas, es...
Psicología Para Todos
Por qué nos cuesta tanto expresar lo que sentimos
Expresar lo que sentimos debería ser algo natural, casi instintivo. Sin embargo, para muchas personas...
La diferencia entre amar y necesitar
Pocas confusiones hacen tanto daño en las relaciones como esta: creer que amar y necesitar...
Por qué idealizamos a quien nos hace daño
Una de las experiencias más desconcertantes en las relaciones humanas es descubrir que, cuanto más...
Por qué nos cuesta tanto confiar en alguien
Confiar parece algo sencillo cuando se dice en voz alta, pero en la vida real...
Cómo saber si una relación te está sumando o restando
Las relaciones ocupan una parte enorme de nuestra vida emocional. Pasamos años construyéndolas, sosteniéndolas, reparándolas...
Por qué nos saboteamos cuando todo va bien
A muchas personas les ocurre algo desconcertante: cuando por fin las cosas empiezan a ir...
La importancia de escucharte a ti mismo
Vivimos en una época en la que casi todo nos empuja a mirar hacia fuera:...
Por qué nos cuesta tanto decir “no” y cómo aprender a hacerlo
Hay personas que saben decir “no” con naturalidad y otras para las que esa palabra...
Cómo reconocer relaciones poco sanas
Hay una idea muy extendida que hace mucho daño: pensar que una relación es sana...