Procesos cognitivos: cómo piensa la mente humana
La mente como sistema de procesamiento Cuando hablamos de “mente”, solemos imaginar pensamientos, ideas, recuerdos...
Qué ocurre en el cerebro cuando sentimos miedo
El miedo es una de las emociones más antiguas y poderosas que existen. Ha acompañado...
Cómo reconocer relaciones poco sanas
Hay una idea muy extendida que hace mucho daño: pensar que una relación es sana...
Neuroplasticidad y cambio psicológico
Cuando el cerebro deja de ser una condena y se convierte en oportunidad Durante gran...
Estilos parentales y desarrollo psicológico
Cuando la infancia se queda a vivir en nosotros El modo en que una persona...
El apego en la vida adulta y las relaciones
Las relaciones adultas parecen, desde fuera, una cuestión de elección: con quién estamos, a quién...
Por qué nos cuesta tanto cambiar hábitos
Cambiar un hábito parece, en teoría, algo sencillo. Sabemos lo que deberíamos hacer: comer mejor,...
Cómo se forman las creencias nucleares en la infancia
El origen invisible de nuestra manera de ver el mundo La mayoría de las personas...
El sistema nervioso y el estrés: qué ocurre en el cuerpo
El estrés no vive solo en la cabeza Muchas personas creen que el estrés es...
Qué son los límites emocionales y cómo establecerlos
Cuando decir “sí” empieza a doler Hay un momento en la vida en el que...