Fernando
Introducción La motivación es uno de los procesos psicológicos más determinantes del comportamiento humano. Sin motivación no existiría el aprendizaje, el desarrollo personal ni el progreso social. Desde levantarnos cada mañana hasta perseguir metas complejas, cada acción que realizamos está impulsada por algún tipo de motivación, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello. Comprender … Leer más
Disociación, despersonalización, desrealización y su función adaptativa La mente humana posee mecanismos extraordinarios para protegerse del dolor. Cuando una experiencia resulta demasiado intensa para ser procesada de forma consciente —ya sea por peligro, trauma, abuso, abandono o miedo extremo— el cerebro activa una serie de respuestas que permiten a la persona seguir funcionando. Una de … Leer más
Errores comunes sobre el amor propio y cómo empezar a construir una autoestima real Durante mucho tiempo se nos ha vendido la idea de que la autoestima se construye repitiendo frases positivas, mirándonos al espejo y diciéndonos cuánto nos queremos. Sin embargo, la mayoría de las personas que luchan con su autoestima no tienen un … Leer más
Cómo los patrones emocionales de la infancia influyen en tus relaciones actuales ¿Alguna vez has sentido que tus relaciones parecen una repetición con distintos nombres y rostros? Cambia la persona, cambia la historia superficial, pero el conflicto emocional, la sensación de vacío o el tipo de dolor son prácticamente los mismos. Este fenómeno no es … Leer más
